User ManualTable of Contents48325-542 EFX5x6i Handbuch für den Produkteigentümer1Wichtige Sicherheitsanweisungen3Sicherheitszulassung4Vorschriftsmäßige Entsorgung gefährlicher Materialien4Radio Frequency Interference (RFI)4Canadian Department of Communications5Anwendung in Europa5Unterstützung6Inhalt7Funktionen mit eigener Stromquelle8Informationsanzeigen vor dem Ausschalten8Symptome bei fast leerer Batterie9Verwendung des optionalen Stromadapters9Ersetzen der Batterie10Fitnessstudiofunktionen11Programmiertipps für Fitnessstudios11Auswahl einer Sprache12Anzeige der Maßeinheiten im US-Standardformat oder im metrischen Format12Festlegen eines Trainingszeitlimits13Festlegen eines Pausenzeitlimits13Festlegen eines Zeitlimits für die Abkühlphase14Ändern des EFX576i-Programms Custom (Individuell)14Informationsanzeige15Eingabe der Benutzer-ID bei CSAFE- Geräten17Wartung18Tägliche Inspektion18Tägliche Reinigung18Gerätereinigung18Aufbewahrung des Brustgurtes19Langfristige Aufbewahrung19Fehlercodes zur Fehlerbehebung19Fehlerbehebung Herzfrequenz19Produktdaten22Produktfeatures22Programme22Display2248326-542 EFX5x6i Referenzhandbuch für den Benutzer23Wichtige Sicherheitsanweisungen25Unterstützung25Inhalt26EFX-Features27Funktionen mit eigener Stromquelle27Verwendung der stationären Griffbügel27Bewegliche Haltegriffe zum Trainieren des gesamten Körpers27Speicherung von Trainingsdaten28Herzfrequenzfunktionen29Richtlinien29Verwendung der sensorbestückten Griffbügelgriffe für die Herzfrequenz30Verwendung von SmartRate31Trainieren für die Zielherzfrequenz32Displaykonsole33Weitere Informationen über das mittlere Display34Weitere Informationen über das untere Display35Tastenfeld37CrossRamp-Display38Trainingsoptionen40Auswahl von QUICKSTART41Auswahl eines Programms41Abkühlen nach dem Training43Pause während einer Workout-Phase oder der Abkühlphase43Beenden eines Workouts44Programme45Auswahl eines Programms45Programmtipps46Programm Manual (Manuell)46Cross-Training-Programme47Programm Gluteal (Gesäßmuskel)47Programm Hill Climb (Berglauf)48Programm Cross Country (Gelände)48Programm Interval (Intervall)49Programm Weight Loss (Gewichtsabnahme)50Fitnesstest51EFX576i-Programm Total Body Interval (Intervall: alle Muskelpartien)53EFX576i-Programm Custom (Individuell)54EFX576i-Programm Heart Rate (Herzfrequenz)5448327-543 EFX576i Anleitung für den Zusammenbau59Unterstützung61Auspacken des Geräts61Benötigtes Werkzeug61Installationsanforderungen61Hardwarekit (nicht maßstabsgetreu)62Schritte für den Zusammenbau64Size: 5.03 MBPages: 70Language: DeutschOpen manual