Grundig PS 5110 GMN 1600 Data Sheet

 

‐  Vrednosti in informacije so prikazane dvakrat in so vsakokrat vidne približno 6 

sekund. Potem se tehtnica samodejno izklopi. 

Opombe: 

‐  Vrednosti se shranjujejo ločeno za vsakega uporabnika (01 – 12). 
‐  Ko odstranite baterije, se podatki izbrišejo. 

Voda  je  pomemben  del  telesa.  Količina  vode  v  telesu  lahko  niha  med  35%  in  70%. 
Služi za delovanje vseh pomembnih biokemičnih reakcij, ki so potrebne za normalno 
telesno delovanje. Voda skozi urin in potenje iz telesnih celic odnaša odpadne snovi. 
 
Voda  tudi  vzdržuje  stalno  telesno  temperaturo.  Količina  vode  v  telesu je  odvisna  od 
deleža izgube vode, na primer zaradi vročine ali fizične aktivnosti in potenja. Zato je 
pomembno spremljati količino vode v telesu in zagotoviti, da je ta konstantna. 
 
Opombe: 

•  Spodnje  tabele  z  referenčnimi  vrednostmi  pripomorejo,  da  lahko  sami  ocenite 

vašo telesno maščobo in količino vode. Za mišično in kostno maso pa standardnih 
referenčnih vrednosti ni. 

•  Bolj  pomembno  je  videti  in  spremljati  razvoj  telesne  maščobe,  količine  vode, 

mišične  mase  in  kostne  mase  v  določenem  časovnem  obdobju,  kakor  pa  se 
osredotočiti izključno le na telesno težo. 

•  Prepričajte  se,  da  imate  obe  bosi  stopali  pravilno  nameščeni  na  merilnih 

elektrodah.  Zelo  suha  koža  ali  debeli  žulji  lahko  vplivajo  na  rezultate  analize. 
Lahko tudi onemogočijo pravilno delovanje tehtnice in na zaslonu se izpiše “Err“.  

Preverjanje  sestave  telesne  maščobe  je  zelo  pomembno.  Veliko  telesne  maščobe 
lahko vodi v visok telesni pritisk, visok nivo holesterola, bolezni srca in druge bolezni. 
Ameriški inštitut športne medicine je za telesno maščobo izdelal naslednja priporočila: 

•  Telesno težo, odstotek telesne maščobe in količine vode merite vedno ob istem 

času, najbolje zvečer. 

•  Če  je  le  mogoče,  stopite  na  tehtnico  slečeni.  S  tem  boste  dobili  bolj  natančne 

rezultate. 

•  Rezultatov ne uporabljajte za diagnosticiranje medicinskih težav. Če ste v dvomih, 

poiščite zdravniški nasvet. 

•  Stopala imejte vedno čista in suha. 

 

 

 
 
 

10